[download pdf] La magie des émotions - Gérer, apprivoiser, exprimer

La magie des émotions - Gérer, apprivoiser, exprimer pan Elisabeth Couzon, Françoise Dorn

Caractéristiques

• La magie des émotions - Gérer, apprivoiser, exprimer
• Elisabeth Couzon, Françoise Dorn
• Nb. de pages: 248
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782810426379
• Editeur: ESF Editeur
• Date de parution: 2019

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Joie, peur, colère, surprise, tristesse, dégoût... Les émotions parlent de vos besoins et de vos manques. Elles jouent un rôle précieux dans votre équilibre et votre santé. Cet ouvrage vous offre toutes les dés pour : comprendre les émotions, leur fonctionnement et leurs dysfonctionnements ; gérer les émotions et les réparer ; accompagner les émotions des autres ; trouver l'équilibre émotionnel. Par des explications claires, des mises en situation parlantes et des exercices efficaces, cet ouvrage vous aidera à cultiver votre intelligence émotionnelle, pour faire face au changement et vous offrir une vie plus épanouie et harmonieuse.

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